Guide gratuit · Pour les parents de 0 à 4 ans

Il dormait bien… et d’un coup, tout est reparti ?

Je t’offre mon guide pour comprendre les régressions du sommeil de ton enfant et l’accompagner en douceur, sans pleurs.

Couverture du guide Les régressions du sommeil : comprendre et accompagner

Tu te reconnais ?

Les nuits étaient plus calmes, et tout se dérègle

  • les réveils reviennent alors que ça allait mieux
  • l’endormissement devient difficile, les siestes se raccourcissent
  • tu te demandes ce que tu as « mal fait » et combien de temps ça va durer

Ce n’est ni un caprice, ni ta faute : c’est souvent un passage normal du développement de ton enfant, et il s’accompagne.

Dans ce guide

Pour comprendre et t’y retrouver

  • ce qu’est (et n’est pas) une régression, et pourquoi elle arrive
  • les grandes étapes : 4 mois, 8-10 mois, 12 mois, 18 mois, 2 ans, 3-4 ans
  • les autres causes à ne pas confondre : dents, maladie, changements
  • comment accompagner ton enfant en douceur, et ce qu’il vaut mieux éviter
  • quand en parler à un professionnel

Ton guide gratuit

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Qui je suis

Stéphanie Fraimbaud

Consultante en sommeil bébé et enfants, auxiliaire de puériculture depuis plus de 30 ans, maman de deux grandes filles et mamie.

Mon approche : sans pleurs et en douceur.

Tu n’as plus à le faire seule.

BB au pays des rêves · Consultante en sommeil bébé et enfants
bbaupaysdesreves.com · Instagram @bebe_aupaysdesreves