Guide gratuit · Pour les parents de 0 à 3 ans

Mieux comprendre le sommeil de ton enfant

Je t’offre mon mini-guide pour comprendre les nuits, les siestes et les réveils de ton enfant, sans pleurs et sans pression.

Tu te reconnais ?

Tu te poses mille questions, sans savoir à qui te fier

  • ton enfant se réveille la nuit et tu te demandes si c’est normal
  • tu lis des conseils contradictoires et tu ne sais plus qui croire
  • tu veux comprendre avant d’agir, en respectant son rythme

Ce n’est ni ta faute, ni la sienne : le sommeil d’un enfant se comprend, et il s’accompagne tout en douceur.

Dans ce guide

Les repères essentiels

  • comment dort vraiment ton enfant : cycles et micro-réveils
  • les besoins de sommeil selon l’âge
  • l’endormissement, le rituel du coucher et la chambre
  • quand les nuits se dérèglent, et les idées reçues
  • quand demander un avis médical

Ton guide gratuit

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Qui je suis

Stéphanie Fraimbaud

Consultante en sommeil bébé et enfants, auxiliaire de puériculture depuis plus de 30 ans, maman de deux grandes filles et mamie.

Mon approche est douce, sans pleurs et sans pression.

Tu n’as plus à le faire seule.

BB au pays des rêves · Consultante en sommeil bébé et enfants
bbaupaysdesreves.com · Instagram @bebe_aupaysdesreves