Pack Naissance · BB au pays des rêves
Un atelier vidéo d’environ 1 h, pensé pour les futurs et nouveaux parents, jusqu’aux 2 mois révolus de bébé. Des réponses claires, sans jargon médical, pour accueillir ses premières semaines avec confiance.
Tu te reconnais ?
Les premières semaines sont magiques, et parfois pleines d’inquiétudes. À la maternité, les séjours sont courts, et on repart avec beaucoup de questions : quand dort-il ? Comment reconnaître la fatigue ? Quand fera-t-il ses nuits ?
Ce pack est là pour te donner des repères simples, avant ou après la naissance, dans le respect de ton bébé et de ton instinct de parent.
Au programme de l’atelier
Repère 1
Les cycles de sommeil, les étapes et les besoins de bébé, et le moment où il commence à faire ses nuits.
Repère 2
Repérer quand bébé a besoin de dormir, éviter la surstimulation et l’aider avec des techniques simples.
Repère 3
Des pistes pour favoriser un sommeil serein et réparateur, pour lui comme pour toi.
Repère 4
Une routine apaisante et un environnement propice au sommeil.
Pourquoi ce pack
Ces conseils ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute sur la santé de ton bébé, parles-en à un professionnel de santé.
Dans le pack
Vidéo · environ 1 h
Tout savoir sur le sommeil du nouveau-né, à regarder à ton rythme.
Les repères essentiels de l’atelier à garder sous la main.
Tes bonus
Bonus 1
Des repères pour savoir combien de temps bébé a besoin de dormir.
Bonus 2
Les bons réflexes pour qu’il dorme bien, ni trop chaud ni trop froid.
Bonus 3
Aménager un environnement propice au sommeil.
Bonus exclusif
Les 12 points essentiels à retenir pour accompagner bébé en douceur, avec un accès immédiat.
Qui je suis
Consultante en sommeil bébé et enfants, auxiliaire de puériculture depuis plus de 30 ans, maman de deux grandes filles et mamie. J’accompagne les familles avec une approche douce : de l’écoute, pas de pleurs, et le respect de tes valeurs.
Tu n’as pas à porter ça seule.
Pour aller plus loin
Si le sommeil de ton bébé se complique, je regarde sa situation avec toi. À partir d’un court questionnaire, tu repars avec 1 ou 2 clés à mettre en place dès ce soir et un compte rendu écrit avec la suite que je te recommande.
Réserver mon Bilan SommeilQuestions fréquentes
C’est un atelier d’environ 1 h sur le sommeil des bébés, avec des conseils pratiques et des stratégies pour favoriser un sommeil serein. Il est là pour te rassurer face aux recommandations parfois contradictoires.
Aux futurs parents qui veulent se préparer à l’arrivée de leur bébé, et aux nouveaux parents qui se sentent perdus face aux conseils sur le sommeil de leur enfant (nouveau-nés jusqu’aux 2 mois révolus).
Des conseils pour établir une routine de sommeil, repérer les signes de fatigue et créer un environnement propice au sommeil. Ils ne remplacent pas un avis médical : en cas de doute, parles-en à ton pédiatre.
Tu peux m’écrire à stephanie@bbaupaysdesreves.com.
Oui. Les personnes qui ont le Pack Naissance bénéficient de tarifs avantageux pour un accompagnement personnalisé sur le sommeil, à partir de 3 mois de bébé.
Avec le Bilan Sommeil : 30 minutes en visio pour regarder ta situation ensemble. Tu peux réserver ton créneau en ligne, ou me contacter par e-mail ou par téléphone.
Accueillir un nouveau-né est une expérience magique, mais elle peut aussi être éprouvante.
Grâce à ce Pack Naissance, équipe-toi de mes connaissances pour comprendre les besoins en sommeil de ton bébé.
Tu n’es pas seul(e) dans cette aventure, je suis là pour t’aider à chaque étape.
Et surtout, fais-toi confiance !
Stéphanie