Pack SOS · BB au pays des rêves
3 gestes simples, 3 gestes bonus et 2 audios rassurants pour traverser les nuits difficiles avec douceur, même à 3 h du matin.
Ce que ce pack t’apporte
Pas de miracle ni de promesse irréaliste : une bouée de secours, pensée par une professionnelle de la petite enfance, pour les nuits où tu n’as plus d’énergie.
Dans le pack
La main posée, le « shhh pat pat », le reset sensoriel, la pause sécurisée, l’enveloppement réconfortant, le souffle miroir.
Audio · 5 min
Pour les nuits particulièrement compliquées, quand tu as besoin d’un vrai temps de recentrage.
Audio · 2 min
Pour les 3 h du matin où tu n’as plus d’énergie : je t’aide à souffler et à te reconnecter avec ton bébé.
Qui je suis
Consultante en sommeil bébé et enfants, auxiliaire de puériculture depuis plus de 30 ans, maman de deux grandes filles et mamie. J’accompagne de nombreuses familles épuisées, avec une approche douce : pas de pleurs, de l’écoute, et le respect de tes valeurs.
Même à 3 h du matin, je suis avec toi.
Pour aller plus loin
Si tes nuits restent trop lourdes, je regarde la situation de ton enfant avec toi. À partir d’un court questionnaire, tu repars avec 1 ou 2 clés à mettre en place dès ce soir et un compte rendu écrit avec la suite que je te recommande.
Réserver mon Bilan SommeilQuestions fréquentes
Les gestes conviennent dès la naissance. Chaque bébé est unique : teste avec bienveillance et garde ce qui fonctionne pour le tien.
Juste après le paiement : le PDF et les liens vers les 2 audios, à garder sur ton téléphone pour les écouter en pleine nuit.
Non. C’est un soutien pour traverser une nuit difficile, sans pleurs. Pour des solutions durables, le Bilan Sommeil est le premier pas.